正確地選擇床墊可以大幅提高大家的睡眠品質。傑出的床墊供給大家身體足夠的支撐作用，使我們睡眠的時候能夠更加放鬆，這麼一來日常身體痠痛的情形就可有效果地減低。市場上具有很多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，倘若略微找尋便可發現，床墊依照結構分連結式、串聯式、記彈式和高回彈式等等。經常被推薦的床墊類型許多，但萬萬不可僅是依據網友推薦就挑選相同的床墊，由於每個人對床墊的喜好皆會不一樣，務必自己搜尋床墊的常識，且依照自己的需要挑選適合的床墊。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊為一款十分多人推薦的床墊種類，不過乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西呢？實際上乳膠為一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度後將會凝固成膠狀，因而才會被稱乳膠。乳膠主要生長於赤道旁邊的熱帶雨林環境，因為天氣溫度、土壤和環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質十分傑出，現今主要提供乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國及印尼等。而為甚麼它會被推薦用來製造床墊呢？實際上是由於乳膠被製造成床墊之後，能夠使床墊有防蟲、無毒及舒適不易變形等優勢。
乳膠床墊的厚度及使用方式
△使硬床變軟推薦使用厚度5到7.5公分的乳膠床墊：
使用厚度5到7.5公分的乳膠床墊便可有效果的使硬床變軟，但是必須留意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，假設具有下陷的狀況將推薦大家直接換掉新的床墊。
△使軟床變硬推薦使用厚度7.5公分以上的乳膠床墊：
使用前一定確認床墊的支撐力是否正常，因為乳膠床墊將會增多原本床墊的重量，如果床墊已下陷將推薦大家直接換掉床墊。
△使舊床升級推薦使用厚度7.5到10公分的乳膠床墊：
使用之前務必注意床墊彈簧有無下陷的情況，假設床墊已經下陷，會推薦大家直接替換床墊。
△直接睡在地板抑或是床架推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊：
如果為直接睡在地板或者床架上的各位，我們推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊。
選擇乳膠床墊有哪些好處呢？
乳膠床墊的製做原料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲及防蟎的功效。
通常塵蟎鍾愛有隙縫可鑽可躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製作的，表層滑順沒有縫隙，使塵蟎無地方可鑽，可有效用的達成防蟎的作用，減低塵蟎黏著，進一步減低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎便更近一步。
故，乳膠床墊是有防蟎功用的！易過敏的人不但推薦選擇自然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦能夠增添孔徑細小的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進床墊中躲藏，針對防止過敏的功效更好。
如何分辨乳膠床墊是天然的還是人工的？
【1】依據味道分辨
自然乳膠具有一些乳香的味道，但是人造乳膠具有一些些香精及化學藥品不溫和的味道。
【2】依據色彩分辨
自然乳膠床墊的色澤通常皆會較黃，但人造乳膠的色彩近乎為純白色，推薦各位倘若認為床墊色彩太過白就需注意可能是人工乳膠。
【3】依據氣孔分辨
自然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人造乳膠在製做時氣孔分佈非常有規則。
【4】依據摺皺分辨
自然乳膠具有很多的摺皺與紋理，也具有細微的裂痕。人造乳膠床墊的表面很平整幼滑。
【5】依據延展性分辨
自然乳膠的延展性非常出色，無論拉或是捏都是不會斷裂的，相對的人造乳膠遭到拉扯時常常斷掉。
【6】依據手感分辨
自然乳膠手感十分舒服且彈力很優良。不管按或是扭曲都能立刻還原原本的狀態，PTT鄉民推薦各位在店面選購的時候都能夠先觸及看看床墊的手感後再決定是不是需要購入。
參考資料