雞精被很多Mobile01網友評價是自己最喜愛的保健食品之一。大家瞭解為何這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在生病與年紀較大的狀況下需要飲用以外，也可用來作為節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式十分便捷以及能長時間存放，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是否真的相當營養呢？有關於這個疑問，專業的醫師就表示，雞精的首要成分除了水之外，剩下的完全都是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將會變為人體能夠吸收的胺基酸和胜肽，醫師也評價這一些胺基酸及胜肽是確實可迅速補充體力的一種配方。
有關雞精與滴雞精的差別
雞精及滴雞精都是經常被Mobile01網友評價的保健食品，實際上雞精與滴雞精相仿，成分都是從雞肉之中萃取出來的精華，首要的區別在於味道和做法，雞精為運用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是使用不加入水的蒸煮方法來獲得精華。在味道的層面，滴雞精喝起來較像雞湯，因而消費者的接受度也較高。兩者在營養成分的面向，事實上皆是相仿的，關鍵成分就是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會外加其它胺基酸，能快速使體力還原。最後我們評價雞精與滴雞精都是十分出色的保健食品，各位能夠依照自身需要來做選擇~
雞精跟滴雞精兩者營養區別比較
網上常常有網友評價市面上滴雞精和雞精兩個的差異，實際上兩個的製程是不同的，所以口味不相同，即使都是不包含油脂，但是雞精有濃縮與標準化的製作程序，因此有吸收力很好、效能高且價錢不貴，只是味道較差一點。有醫師曾經在Mobile01上評價雞精與滴雞精及各種各樣臨床經驗，說到有些患者剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統恢復速度慢，喝滴雞精較容易拉肚子，因而他覺得剛開完刀的患者比較適合飲用雞精。以醫師的想法來說，論味道好喝當然是滴雞精，但雞精的營養價值比較充裕。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃比較好
Mobile01上的鄉民時常評價關於每個牌子滴雞精及雞精比對分享文。不管是滴雞精、雞精或者是雞湯，首要成分便是蛋白質。不少人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養配方蛋白質來看，基本上滴雞精與雞精的蛋白質配方區別並不是非常大，滴雞精跟雞精的價差超級懸殊，不過營養的成分蛋白質差異實際上雷同，蛋白質含量跟價格差異不成正比！把滴雞精和雞精蛋白質量和雞肉相比較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大約為3至5公克，30公克雞肉（約2指肉大小）蛋白質量約6.9公克，所以喝一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源一樣是在雞肉之中。假使覺得滴雞精價格偏高，準備在家中自己熬煮雞湯，認為透過長時間燉煮全雞精華就在湯之中，甚至是覺得雞肉營養都在湯之中，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同吃一隻雞』皆是一種誤解！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分還是留存在雞肉裡面，只有一點點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一起吃才能夠攝取到蛋白質，那樣一來才能完善補充營養。最後當我們在選擇評價滴雞精與雞精的時候，別忘了比較價格跟成分的區別，這樣一來才可尋找到CP值的保健品。
到底哪一個種類的人需要補充雞精？
（一）長久覺得勞累或者過度用腦的人
因為雞精含很多游離的胺基酸，可迅速被身體吸收，帶動人體新陳代謝藉此提振心力。在提起心力的營養品評價當中，有很多人說到喝雞精可以改善精神疲累以及有益注意力集中。
（二）產完要哺乳的媽媽
不論是雞湯或者雞精，都會有利媽咪『發奶』，最近察覺Mobile01有很多母親談到，自身喝雞精後會提升母乳的水平，並且在懷孕婦女、親友生產完伴手禮評價的文章，雞精也是常常被當作是送禮最佳選擇。
為什麼慢性病患者不建議密集喝雞精呢？
雞精通常在營養保健品評價文章當中被覺得是很好的營養品，尤其對於產完的媽媽、手術後病友或者沒辦法正常吃飯的人都是第一選擇，但是Mobile01有位醫師表示，市場上出售的雞精除了具有豐沛蛋白質以外，也有含許多的鈉與鉀離子，針對有些慢性病患者譬如慢性肺病、高血壓、糖尿病、免疫力缺陷患者不建議密集喝，避免引發身體過分多的負荷。因此這一些患者在網上搜尋營養保健品評價時必須謹慎挑選。
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