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孕婦貧血要注意!不只多吃綠色蔬菜之外,補給適量的維他命也非常重要

在受到恐怖的食安風暴之後,養生保健儼然變成了大家不得不去著重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每一天 […]

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[葉黃素]游離、酯化大不同!詳盡解說兩者的功效差別

  對於重視保健的你,肯定都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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究竟維他命C能否醫治感冒?營養師提到…

維他命C「Vitamin C」,又叫做抗壞血酸,是一種經由葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性且帶有 […]

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〔葉黃素〕游離、酯化大不同!完整說明兩者的功效差異

  對於重視養生的你,肯定都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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想要迅速補充體力就靠雞精!幾項推薦飲用的原因立即來介紹

PTT評價滴雞精因為其食用方便又非常營養的優點而成為許多客戶的最佳選擇。有商人趁著各位防疫意識提升推出了膠原蛋 […]

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一次弄懂怎麼樣挑選維他命!類型與功效介紹(內含劑型的優缺點比較)

在遭受恐怖的食安風暴以後,保健養生儼然變成了各位不得不去重視的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每日都 […]

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購入魚油的5大注意事項推薦給你,使你輕鬆挑選沒困擾~~~

魚油跟魚肝油向來是非常人氣的保健食品,2026目前為止網路上也有許多分享文能夠參考,一般來說成人以攝取魚油為主 […]

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葉黃素究竟要怎麼攝取?一天推薦攝取幾Mg?

葉黃素絕對是近年來最火紅的保健食品之一,各大品牌發行的廣告之中也都出現了主打幫助眼睛視覺辨識功能功效的商品,不 […]

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〔推薦〕維他命劑型了解多少?想要補充營養不再霧煞煞!「內含劑型的優劣勢比較」

在遭受可怕的食安風暴之後,保健養生儼然變了大家不得不去著重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每天都會 […]

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攝取葉黃素可幹嘛?「這六種」效果令ptt網友也愛上它!

葉黃素絕對是近期最人氣的保健食品之一,各大品牌發佈的廣告當中也都出現了主打有助於維持眼睛視覺適應力功效的商品, […]