選擇適合的床墊對於增加睡眠品質非常有效果。出色的床墊可供給身體比較足夠的支撐效能，使身體有效地放輕鬆且大幅提高睡眠品質，這麼一來身體才能防止酸痛的情況。市面上床墊的類型有許多，許多網友都會推薦自己鍾愛的床墊品牌，基於床墊的構造又能分成獨立筒式、串聯式、連結式或高回彈式等。假設想要從形形色色的床墊類型中快速尋找到適合自己的床墊，就不行僅是按照網友推薦的類型挑選，反倒必須先了解各種各樣床墊的常識之後，再按照自身的愛好選擇。
記憶棉的名稱由來
大多數的人常常推薦選購記憶床墊，在dcard上也時常看見人氣的記憶棉推薦文。究竟什麼叫做記憶棉呢？記憶棉便是有開放單元構造的聚氨酯高分子聚合物，記憶棉遭受壓力時能恰巧服貼施壓東西的模樣，遭受壓力的面積假設增多，完全壓力就會減低，且沒明顯的反作用力，所以可有用地吸取各式各樣的重擊，且讓人體的壓力減低。躺上記憶床墊一會之後，記憶床墊會貼合大家的人體，好像有記憶似的銘記我們的身體，因此才被稱做記憶棉。記憶棉時常被運用在太空梭上，因此記憶棉又名太空記憶棉。由於記憶棉的材質屬於低反發與黏彈性的類別，受到壓力時將會變形但是不會產生反彈，且使用掌心壓以後，記憶棉上將會殘留手心的痕跡，隨後逐漸地回復原本的樣子，因而某些人將記憶棉稱為慢回彈泡棉以及惰性海綿。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊是一款相當多人推薦的床墊類型，不過乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西呢？基本上乳膠是一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度後將凝固成膠狀，因而才會被稱為乳膠。乳膠主要生長在赤道四周的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤與環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質十分優秀，現今主要供給乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國與印尼等。而為何它會被推薦拿來製作床墊呢？其實是因為乳膠被製作成床墊後，可使床墊有防蟲、無毒和舒服不容易變形等等好處。
兩款床墊的差異比較
(1)倘若喜歡以下感覺，推薦選擇天然乳膠床墊
△想有更加大的彈力：由於乳膠相較記憶海綿有較大的彈力，能夠避免有卡住或者下沉的感覺。
△想具有更快速的回彈時間：乳膠能夠迅速回彈且貼合身體的曲線。
△想自然環保的材質：按照PTT網友的評測，天然乳膠為藉由天然橡膠製造的，是一種非常天然環保且無毒的床墊，使用乳膠時不必擔憂過敏。
(2)假設喜歡以下感受，推薦可挑選記憶海綿床墊
△想具有充足的深度，能夠剛好地貼服身體：記憶海綿有相當大的下沉水準，可恰巧貼服人體的狀態。
△想回彈時間比較慢：記憶海綿舒適度高且支撐作用也相當大，能夠使人體迅速紓壓。
△想具有不一樣的種類可挑選：不論是凝膠記憶海綿抑或是惰性泡棉，不同類型的記憶床墊皆有個別的特點，可相符不一樣的需求。
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