正確地挑選床墊可以大幅度增加我們的睡眠品質。優秀的床墊提供我們身體足夠的支撐能力，讓大家入睡時能夠更為放鬆，那樣一來平時身體酸痛的情況便能夠有效地減低。市場上有許多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，若些微尋找就可以察覺，床墊按照構造分成高回彈式、記彈式、串聯式和獨立筒式等。常常被推薦的床墊類型許多，但千萬不要只是基於網友推薦就挑選相同的床墊，由於每個人對床墊的愛好皆會不同，必須自己搜索床墊的常識，且依照自身的需要挑選適合的床墊。
市面上常見的幾種床墊款式
▲單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（CM），推薦房間尺寸不怎麼大的人可購入單人床墊即能，那樣一來比較不占空間。
▲雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（CM），房間大小比較大的話，PTT網友推薦可擺放一張。
▲學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（CM）。
▲兒童床墊的尺寸寬度80~100，長度192（CM），父母絕對不能為了省荷包就讓小孩選購過於大的床墊，另外床墊厚度也需為雙人床墊的一半會比較合適。
▲進口床墊的尺寸屬於比較特別的種類，且與臺灣的床墊尺寸有十分大的差異，常見的規格尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（CM）。
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