正確地選擇床墊可大大增加我們的睡眠品質。出色的床墊提供我們身體充足的支撐作用，使我們睡眠的時候能更加紓壓，那麼一來平時身體痠痛的情形就能有效地減低。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，倘若微微尋找就能察覺，床墊根據結構分為獨立筒式、串聯式、記彈式以及高回彈式等等。經常被推薦的床墊種類許多，但萬萬不可只是按照網友推薦就選擇一樣的床墊，因為每一個人對床墊的愛好都會不一樣，務必自己搜尋床墊的知識，且依照自己的需要選擇適合的床墊。
５種市面上常見的床墊尺寸規格說明
◇單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（cm），推薦房間尺寸沒那麼大的人能夠購入單人床墊即能，這麼一來較不占環境。
◇雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（cm），房間尺寸比較大的話，PTT網友推薦能置放一張。
◇學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（cm）。
◇兒童床墊的尺寸寬度80~100，長度192（cm），爸爸媽媽絕對不能為不傷荷包便給小孩選購過於大的床墊，此外床墊厚度也需是雙人床墊的一半會較適合。
◇進口床墊的尺寸是較特別的種類，且跟台灣的床墊尺寸有非常大的差異，常見到的規格尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（cm）。
參考資料