正確地挑選床墊可大幅度增加大家的睡眠品質。出色的床墊供大家身體充分的支撐能力，使我們睡眠的時候能更為放鬆，這樣一來平時身體痠痛的狀況就可以有效地降低。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，如果微微搜索就可發覺，床墊基於結構分為連結式、高回彈式、串聯式以及獨立筒式等。經常被推薦的床墊類型很多，但絕對不能只是依據網友推薦便挑選一樣的床墊，由於每一個人對床墊的喜好皆會不相同，務必自己找尋床墊的常識，並且基於自身的需要挑選適合的床墊。
介紹幾種常見的床墊尺寸
其實床墊大小的推算方法十分簡單，以臺灣為例，床墊尺寸的基準單位是尺，1尺等同於30.3cm（公分），而絕大部份的PTT鄉民會為了要方便換算就自行減少0.3cm（公分），事實上不太推薦大家這樣做，假使少了這0.3cm（公分）便非常有可能會購買到大小不適合的床墊，因此推薦大家于量大小時還是要精確一點比較好，而以下也將說明幾種臺灣常見的床墊大小給大家做參考。
◎標準單人床尺寸：3乘以6.2尺
◎加大單人床尺寸：3.5乘以6.2尺
◎標準雙人床尺寸：5乘以6.2尺
◎加大雙人床尺寸：6乘以6.2尺
◎特大雙人床尺寸：6乘以7尺
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