挑選適合的床墊對於提升睡眠品質相當有用。優良的床墊能夠供給身體比較夠的支撐效能，使身體有用地放輕鬆並且大大提升睡眠品質，那樣一來身體才可避免痠痛的情況。市面上床墊的種類有很多，許多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，依據床墊的構造又可以分為高回彈式、獨立筒式、連結式抑或是串聯式等等。假如想從五花八門的床墊種類之中迅速找出合適自身的床墊，就不行僅是依照網友推薦的種類選擇，反倒必須先瞭解形形色色床墊的常識以後，再基於自身的愛好挑選。
台灣床墊的常見尺寸
基本上床墊大小的計算方式非常簡單，以臺灣為例，床墊尺寸的基準單位為尺，1尺等於30.3公分，而絕大多數的PTT鄉民會為方便運算便自行降低0.3公分，實際上不太推薦各位這樣做，假如少了這0.3公分就相當有可能會選購到大小不適合的床墊，因此推薦各位於量測大小的時候還是需精準一點比較好，而下列也將介紹幾種臺灣常看到的床墊大小給各位做參考。
◎標準單人床尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
◎加大單人床尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
◎標準雙人床尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
◎加大雙人床尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
◎特大雙人床尺寸：（寬）6x（長）7尺
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