正確地挑選床墊可以大幅度提升大家的睡眠品質。傑出的床墊供給我們身體足夠的支撐作用，讓我們入睡時可以更為放輕鬆，那麼一來平常身體酸痛的情形就能有效果地減少。市面上具有很多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，倘若些微搜索便能察覺，床墊基於構造分為高回彈式、連結式、串聯式及記彈式等等。經常被推薦的床墊類別很多，不過絕對不能只是基於網友推薦便選擇一樣的床墊，由於每個人對床墊的喜好都會不相同，必須自己找尋床墊的知識，並且依照自身的需要挑選適合的床墊。
不同類型的床墊介紹（尺寸、規格）
●單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（cm），推薦房間大小沒那麼大的人能入手單人床墊便可，如此一來較不占空間。
●雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（cm），房間尺寸比較大的話，PTT鄉民推薦能放置一張。
●學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（cm）。
●兒童床墊的尺寸寬度為80~100，長度為192（cm），爸媽千萬不能為了要省荷包便讓小孩購買過度大的床墊，此外床墊厚度也要為雙人床墊的一半會較適合。
●進口床墊的尺寸屬較獨特的類型，且與台灣的床墊尺寸有很大的區別，常見的規格尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（cm）。
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