挑選合適的床墊對於增加睡眠品質十分有效果。傑出的床墊能夠提供身體較充足的支撐功用，使身體有效果地紓壓且大大提高睡眠品質，如此一來身體才可以避免酸痛的狀況。市面上床墊的類別有許多，很多網友都會推薦自己喜愛的床墊品牌，基於床墊的構造又可以分串聯式、連結式、獨立筒式又或是記彈式等等。如果想要從林林總總的床墊類別當中快速找出合適自身的床墊，就不可僅是按照網友推薦的類別挑選，反倒是一定先瞭解琳瑯滿目床墊的常識以後，再依據自己的喜好挑選。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸一般皆是使用台尺來計算，1台尺等同30.3公分（cm），而多數人常常為了便捷推算便省略了後面的0.3公分（cm），不過PTT鄉民覺得事實上少了這0.3公分（cm）便將會引發許多的誤差，因此推薦各位萬萬不能由於便利換算就使自己買到一張尺寸不適合的床墊，接著下面也分享了幾項臺灣普通的床墊尺寸讓大家做參考。
▲單人床（標準型）尺寸：3（寬）＊6.2（長）台尺
▲單人加大尺寸：3.5（寬）＊6.2（長）台尺
▲雙人床（標準型）尺寸：5（寬）＊6.2（長）台尺
▲雙人加大尺寸：6（寬）＊6.2（長）台尺
▲雙人特大尺寸：6（寬）＊7（長）台尺
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