雞精被很多mobile01網友推薦為自身最喜歡的養生食品之一。各位瞭解為何這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在生病和身體虛弱的情形下需要飲用以外，也能拿來當作節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法非常便利以及能長久存放，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是否真的十分營養呢？有關於這個疑惑，專業的醫生便指出，雞精的首要配方除了水之外，剩下的所有都是蛋白質了，蛋白質通過分解以後會變成身體可以吸取的胺基酸及胜肽，醫生也推薦這一些胺基酸以及胜肽是確實可以迅速補給體力的一種配方。
有關雞精與滴雞精的差異
雞精和滴雞精皆是時常被mobile01網友推薦的保健食品，基本上雞精以及滴雞精相仿，成分都是從雞肉當中提煉出來的精華，關鍵的區別在於氣味及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則為運用不加入水的蒸煮方式來獲得精華。在味道的方面，滴雞精飲用起來較像雞湯，因而消費者的接納度也較高。兩個在營養成分的層面，事實上都是相似的，關鍵成分便是蛋白質和支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增加其它胺基酸，可以快速使體力還原。最終我們推薦雞精及滴雞精皆是相當優良的保健食品，各位能夠基於自身需要來做選擇～
雞精與滴雞精兩者營養差別比較
網上時常有網友推薦市場上滴雞精跟雞精兩個的差別，實際上兩個的製作程序是不同的，故味道不相同，即便皆是不含油脂，不過雞精有濃縮以及標準化的製作程序，因而有吸收力很好、效率高並且價格不貴，僅是氣味較差一點。有醫生曾在mobile01上推薦雞精和滴雞精以及各種各樣臨床經歷，提到有一些病患剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統需要較久的恢復期，喝滴雞精較容易拉肚子，因此他認為剛開完刀的病患較合適喝雞精。以醫生的看法來說，論氣味好喝自然是滴雞精，但雞精的營養價值較充分。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃比較好
mobile01上的鄉民時常推薦關於每一個牌子滴雞精以及雞精比較體驗文。不論是滴雞精、雞精或者是雞湯，首要配方便是蛋白質。大多數人認為滴雞精比雞精營養，不過單就營養配方蛋白質來看，其實滴雞精與雞精的蛋白質成分差異並不是非常大，滴雞精跟雞精的價差超級懸殊，不過營養的配方蛋白質差異其實相似，蛋白質含量與價錢差別不成正比！將滴雞精與雞精蛋白質量和雞肉相比較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質約為3至5g，30g雞肉（約2指肉大小）蛋白質含量大約6.9g，因此飲用一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源一樣是在雞肉裡頭。假如認為滴雞精價格偏高，準備在家中自己熬煮雞湯，認為經由長久燉煮全雞精華就在湯內，甚至是覺得雞肉營養都在湯裡頭，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等於吃一隻雞】都是一種誤會！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分依舊留存在雞肉之中，僅有一絲絲的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一同吃才能夠攝取到蛋白質，那麼一來才能完備補充營養。最後當大家在挑選推薦滴雞精跟雞精時，不要忘了比較價格與成分的差別，那樣一來才能夠找到CP值的保健品。
究竟哪一個種類的人需補充雞精？
1.長久感到疲憊或是過分用腦的人
因為雞精包括許多游離的胺基酸，能夠迅速被人體吸取，促進身體新陳代謝藉此提振心力。在振奮精神的營養品推薦當中，有很多人提到飲用雞精能夠改進精神疲累與有益注意力集中。
2.生產後需要哺乳的媽媽
不管是雞湯或者是雞精，都會有益媽咪【發奶】，最近發現mobile01有很多母親談起，自己喝雞精以後會增加母乳的水平，且在孕媽咪、友人生產完伴手禮推薦的文章，雞精也是常常被當作是送禮第一選擇。
為何慢性病病患不建議頻繁喝雞精呢？
雞精通常在營養品推薦文章之中被覺得是很好的營養保健品，尤其對於產完的媽咪、手術後病患或者是難以正常進食的人都是第一選擇，不過mobile01有位醫生表明，市面上售出的雞精除了具有豐足蛋白質之外，也有包括許多的鈉跟鉀離子，針對有一些慢性病病患譬如免疫力缺陷、腎病、高血壓、糖尿病病患不建議頻繁飲用，以防導致身體過分多的負荷。因而這些病患在網上搜索營養品推薦時一定慎重挑選。
推薦更多