雞精被很多Mobile01網友推薦為自身最鍾愛的養生食品之一。各位了解為什麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在生病和動手術的情形下需要飲用之外，也可拿來當成節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分便捷以及可以長時間儲存，因而雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精究竟是不是真的相當營養呢？有關於該疑惑，專業的醫師便提到，雞精的主要配方除了水以外，剩下的整體皆是蛋白質了，蛋白質通過分解之後會變身體可以吸收的胺基酸和胜肽，醫師也推薦這一些胺基酸與胜肽是的確可迅速補給體力的一種成分。
有關雞精與滴雞精的差異
雞精及滴雞精都是時常被Mobile01網友推薦的保健食品，基本上雞精及滴雞精雷同，成分皆是從雞肉中提煉出來的精華，關鍵的差別在於氣味和做法，雞精為使用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則是運用不注入水的蒸煮方式來得到精華。在味道的面向，滴雞精喝起來較像雞湯，因而客人的接納度也比較高。兩者在營養成分的層面，實際上都是雷同的，主要成分就是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會添加其他胺基酸，能迅速使體力還原。最後我們推薦雞精及滴雞精皆是非常出色的保健食品，各位可依據自己需求來做選擇！
雞精跟滴雞精兩者營養差別比較
網路上常常有鄉民推薦市場上滴雞精跟雞精兩個的差異，其實兩者的製作過程是不同的，故味道不一樣，即使皆是不包括油脂，但雞精有濃縮以及標準化的製作流程，因此具有吸收力相當好、效率高且價格不貴，只是氣味比較差一點。有醫師曾在Mobile01上推薦雞精和滴雞精與形形色色臨床經驗，談到有些病人剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統需要較長的修復期，飲用滴雞精較容易拉肚子，因此他認為剛開完刀的病人較合適喝雞精。以醫師的想法來說，論味道好喝一定是滴雞精，但雞精的營養價值較足夠。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較好
Mobile01上的鄉民常常推薦有關每個牌子滴雞精以及雞精對比介紹文。無論是滴雞精、雞精或者雞湯，首要配方就是蛋白質。大多的人覺得滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，基本上滴雞精與雞精的蛋白質成分差異並不是很大，滴雞精和雞精的價差非常懸殊，但營養的成分蛋白質差異實際上相仿，蛋白質含量與價錢差別不成正比！把滴雞精和雞精蛋白質含量跟雞肉相比較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大概為3～5公克，30公克雞肉（約2指肉大小）蛋白質量大約6.9公克，因此飲用一瓶雞精抑或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源一樣是在雞肉之中。假設覺得滴雞精價錢偏高，計畫在家裡自己熬煮雞湯，覺得藉由長久燉煮全雞精華就在湯之中，甚至是覺得雞肉營養都在湯中，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同吃一隻雞」都是一種誤解！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部份仍然留存在雞肉裡頭，唯有些微的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一同吃才能夠攝取到蛋白質，這樣一來才能完好補充營養。最後當大家在選擇推薦滴雞精和雞精時，不要忘了比較價格與配方的差異，如此一來才能尋找出性價比的保健品。
究竟哪個種類的人需要補充雞精？
（壹）長久覺得勞累抑或是過於用腦的人
由於雞精包含許多游離的胺基酸，能夠迅速被人體吸收，促使人體新陳代謝藉此提振精神。在提起精神的營養品推薦當中，有很多人談到喝雞精可改進精神疲憊以及有益注意力集中。
（貳）生產後需要哺乳的媽媽
不管是雞湯或者是雞精，皆會有益媽咪「發奶」，近來察覺Mobile01有很多媽咪談到，自身飲用雞精之後會提高母乳的水平，並且在孕婦、好友生產完伴手禮推薦的文章，雞精也是經常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病病人不建議密集飲用雞精呢？
雞精通常在營養食品推薦文章當中被認為是很良好的營養食品，特別針對產完的母親、手術後病友又或是無法正常進食的人皆是最佳選擇，不過Mobile01有位醫師表態，市面上售出的雞精除了具有豐足蛋白質以外，也有包括許多的鈉和鉀離子，對於某些慢性病病人比方慢性肺病、腎病、高血壓、糖尿病病人不建議頻繁飲用，以防導致身體過度多的負荷。因而這些病人在網上查找營養保健品推薦的時候一定小心選擇。
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