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究竟維他命C能否醫治感冒?營養師提到…

維他命C【Vitamin C】,又稱為抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶 […]

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一次弄懂怎麼樣挑選維他命!類型與功效介紹(內含劑型的優缺點比較)

在遭受可怕的食安風暴以後,養生保健儼然變成了大家不得不去看重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每一日 […]

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想要迅速補充體力就靠雞精!幾項推薦飲用的原因立即來介紹

PTT評價滴雞精由於其食用便利又十分營養的優點而成為很多客人的第一選擇。有商人趁著各位防疫意識提升推出了膠原蛋 […]

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購入魚油的5大注意事項推薦給你,使你輕鬆挑選沒困擾~~~

魚油與魚肝油一向是很熱門的保健食品,2025現今為止網路上也有很多分享文可參考,一般而言大人以攝取魚油為主、小 […]

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葉黃素究竟要怎麼攝取?一天推薦攝取幾Mg?

葉黃素必定是最近最火紅的保健食品之一,各大品牌發行的廣告中也都出現了主打維持眼睛良好的血液循環功效的產品,很多 […]

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〔推薦〕維他命劑型了解多少?想要補充營養不再霧煞煞!「內含劑型的優劣勢比較」

在遭到可怕的食安風暴之後,養生保健儼然變為了大家不得不去看重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每天皆 […]

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魚油品牌多!想要挑到通過認可的魚油就必須注意這個標章

ptt上很多保健食品的分享文都會推薦魚油,不論是哪一個品牌的魚油產品,大多的分享文皆會提到攝取魚油會有下面功效 […]

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[分享]魚油以及葉黃素要分開食用嗎?

ptt上許多保健食品的評價文都會推薦魚油,無論是哪種品牌的魚油產品,多半的評價文都會提起攝取魚油會有下述作用: […]

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攝取葉黃素可幹嘛?「這六種」效果令ptt網友也愛上它!

葉黃素絕對是近期最人氣的保健食品之一,各大品牌發佈的廣告當中也都出現了主打舒緩眼睛的視覺疲勞功效的商品,大多數 […]

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每一個人都合適喝雞精嗎?推薦這種類的人應少量喝,以防造成身體負擔!

雞精被許多ptt網友評價為自身最喜愛的養生食品之一。各位了解為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎?雞精除了在年紀較大及身體 […]